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体能[tǐ néng]

force and skill; physical agility; stamina

1. Stamina：传球,盘带等在内的综合进攻素质 综合防守(Defence)该数值包括抢断,选位,回追,对抗等在内的综合防守素质 身体平衡(Balance)影响对抗时身体的平衡性,在高速对抗中是其余技术动作的保障 体能(Stamina)完成技术动作的基础,

2. Physical：在教学模式上,我们始终保持着国际最新化妆造型授课内容和方式,集合作(Teamwork),精神(Spirit),情绪(Emotional)和体能(Physical)于一身的终极训练体系,定能令学员的潜能得到充分的发挥,开创学员个人美容事业的新篇章.

3. Fitness：练习太极拳会增强肌肉的强度、柔软性、耐力、敏捷性、体能(fitness)与平衡感,因而增加姿态的稳定度与预防跌倒,研究发现太极拳可以减少70岁以上老人47.5%的跌倒,这些特性都可经由实验证实,经太极拳训练者单脚占立时间较长;